文章编号：1674-893X(2024)05-0073-06

摘 要：在高校毕业生人数逐年递增而就业形势日益严峻的情况下，大学毕业生面临前所未有的就业压力，这势必给他们造成一定程度的心理困境。在探析高校毕业生“安排式”心理、“从众式”心理和“消极式”心理等就业心理困境以及深入剖析社会、高校和个人原因的基础上，提出个体心理调适的策略，即自我定位适当，树立正确的职业价值观；增强自主创业的意识，做活力新潮的大学生；调整就业心态，提高应变能力和心理承受力。同时，提出成功调适的外在条件在于：一方面，社会需调整就业政策，完善就业市场；加强创业机制建设，增强学生创业信心。另一方面，高校需推进思想政治教育，培育适切的就业价值观；加强社会实践活动，探究实践育人模式。